经过哪些措施能预防手淫强迫症？手淫强迫症是一种比照杰出强迫症，这种症状一般呈现了青春期的时刻，有的孩子总会发现强迫性的手淫，因而对孩子的身体健康是有不小的效果的，青岛安宁医院专家提示，通过一些办法，手淫强迫症患者的症状能够得以平缓，下面就来看一下。

　　通过哪些办法能防止手淫强迫症

　　1.在外在上厕所时，严禁触摸身体的隐私部位。

　　2.虽然避免独处，找几个好的同伴，呆在他们中心。

　　3.假如你有老友也还有相同缺点，你必须隔绝和他交游（经过哪些措施能预防手淫强迫症）。

　　4.洗澡时，谨记对着镜子自我欣赏。洗澡不要超越5或6分钟，这段时刻满足你洗澡，擦干，穿衣和走出澡堂回到家人傍边。

　　5.假如床上是你特别简单犯缺点的当地，要满足妥当地穿好夜间衣服，使你不能很简洁碰到你身体的关键部位，能够的话脱掉衣物就很杂乱和费事。到你开端脱掉起维护效果的衣服时，你就有满足的时刻来掌控你的想法并远离引诱。

　　6.假如在卧床时，引诱看上去无法控制的话，就务必马上起床。

　　7.要远离色情读物。不要读有关手淫的文章。不要去想手淫这件事。

　　脑子里永久应想着健康的事物。能够读一本好书，最佳每天读一段令人提高道德修养的书本。

　　经过哪些措施能预防手淫强迫症？强迫症病患要留意，假如由于强迫症的存在，而形成患者呈现了紧张不安的心情，那么患者就应该掌握一些舒缓心情的办法，比方和他人聊聊天，玩玩游戏等等，强迫症患者不要一向胡思乱想，通过其他活动涣散一下自己的注意力是相对好的。